[...] odchudzanie, GODŁO TO JEST TO 2008 – nagroda konsumencka w kategorii skuteczności i atrakcyjności cenowej oraz ZŁOTY LAUR KONSUMENTA 2009 w kategorii suplementy wspomagające odchudzanie. Uwaga!! Aby wzmocnić efekty odchudzania stosuj jednocześnie Therm Line® drink [...]
krisss_zaw - dzięki, Multivit są od dłuższego czasu na rynku. Niebawem producent XXL NUTRITION ma w planach wypuścić inne suplementy prozdrowotne - jak będę wiedział coś więcej dam znać. Marian - to niebawem będzie pełnia %-), u mnie też już powoli zaczyna wychodzić.
DZIEŃ 75 - PIĄTEK, 25 CZERWCA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 12 (75) - DNT Dieta na str. 21, post 5. 7:30 - WPC 80% (12g) 8:05 - jajecznica (360g), oliwa z oliwek (35ml), ogórek zielony, fasola szparagowa 11:20 - pierś z kuraka (170g), orzechy (10g), fasola szparagowa 14:10 [...]
dzien odpoczynku mi wystarczy, trza sie wzsiasc do roboty Juz sie lepiej czuje chociaz caly dzien bylo mi niedobrze. DZIEN 16 2000kcal warzywa plus suplementy ----------------------------------------------------------------- SILOWNIA 1. Obowd 1 x 3 przerwa 30sek przerwy miedzy cwiczeniami 3min miedzy obwodem a. przysiad x25 b. b. wypady x12 na [...]
[...] -------------------------------------------------------------------- DzIEN NT 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a8bc9594fadb425e99d2ebe3ca38612e.jpg warzywa w kazym posilku, suplementy oraz ziola -------------------------------------------------------------------- DZIEN T 2000kcal /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/002a4c613dfa4b5092e71d964f87bb6b.jpg [...]
Mietki mialem kiedys takie podejscie do odzywek, ze im wiecej tym lepiej. Wydalem 300zl na cykl i cos tam poszlo nie powiem. A teraz 150zl na Cell Pump+Knockout i efekty o wiele lepsze. Wiec po co wydawac pieniadze niepotrzebnie. Jakie sa wedlug Ciebie najbardziej efektowne suplementy?
[...] ma tylu dróg co Ty, bo mu procedury zabraniają W każdym razie: ja robiłbym wszystko by ratować zdrowie Zmienialem zmienialem: jadlem zdrowo i na lekkim plusie, stosuwaolem suplementy, stosowalem techniki relaksacyjne, codziennie dlugie kapiele relaksacyjne, sauna infrared, tęznia, jacuzzi, uprwialem sport w taki sposob aby relaksowal organizm, [...]
[...] płakałem, kolesi bałem się tak, że ciężko było mi na nich patrzeć. Żarłem tony białego sera (tryptofan wpływający pozytywnie na serotoninę), wyciągi z zielonej herbaty, suplementy z Omega 3 i vit. D, oraz gorzką czekoladę (magnez). Psychiatrzy się śmieli. Najlepiej to szpryca haloperdilolu, flueksetyna i skurcze mięśni twarzy i ślina do [...]
[...] płakałem, kolesi bałem się tak, że ciężko było mi na nich patrzeć. Żarłem tony białego sera (tryptofan wpływający pozytywnie na serotoninę), wyciągi z zielonej herbaty, suplementy z Omega 3 i vit. D, oraz gorzką czekoladę (magnez). Psychiatrzy się śmieli. Najlepiej to szpryca haloperdilolu, flueksetyna i skurcze mięśni twarzy i ślina do [...]
[...] ja olewasz słabnie, organizm nienakręcony wycisza się... Zresztą wiesz jak to działa bo sam o tym pisałeś wiele razy. Moja rada, staraj się nie nakręcać, masz rady jakie suplementy masz brać, nie opisuj zbyt dużo tego co się dzieje w temacie bo to też nakręcanie się. A czym więcej ludzi w temacie tym więcej masz odpisywania każdemu na pytania [...]
Ok, rozumiem teraz też kwestie leptyny. Skomplikowany to proces - ale gdyby to było proste zarówno w teorii jak i w praktyce, każdy umiałby nad tym zapanować. Fat jest nieodłączną składową procesu budowania masy - to rozumiem - ale utrzymując odpowiednie ratio ilości masy mięśniowej do tłuszczowej jesteśmy w stanie w jakimś stopniu zapanować nad [...]
Redukcja 2016 Cel: Chyba nic nadzwyczajnego, maksymalne docięcie - ale w granicach rozsądku. Założenia: Czas: 12tygodni Planowany termin zakończenia: 10 lipca 2016 Dieta: Autor: @Solaros DT (4 x week): t1:500/ 60 t2:450/60+ czit t3:400/60 +1x fat nite w dnt (węgle z warzyw czyli zero, fatu ile będę w stanie, nie na siłę! , 2x tyle ile jest) [...]
[...] nic. Minie 5-10 lat i wpadnie jak większość multimedalistow. Irola złapali boxera,wielka afera tutaj (chyba) a na pewno głośniej. Jakie koleś znalazł wytłumaczenie? Bierze suplementy diety i pewnie tam.coś musiało być. Bo teraz to nawet etykietowania nie wolno wierzyć. I tak na pewno,zamiast kreatyny czy białka o wartości 20€ ktoś mu [...]
[...] Może bardziej na silowych ćwiczeniach się skup 25 minut to mało. Cypis3010 to nie temat o rozpisywaniu supli co i jak stosować, kolejne tematy zakładaj w dziale odżywki i suplementy Bcaa ok 1g na 10 kg masz przed treningiem lub w trakcie można popijać jak masz w prochu, witaminki np do śniadania, burnera przed treningiem wg odczuć, zacznij od [...]
Skończyłem stosowanie Trec Clenburexin oraz Muscletech Hydroxycut SX-7. Oba suplementy stosowałem oddzielnie każdy przez okres 30 dni. Tolerancja na środki , Clenburexin kopał przy 4 kapsach na porcję w końcowym okresie stosowania. Hydroxycut dopiero przy 6 kapsach. To moje osobiste subiektywne odczucia i nie zalecam stosowania dawek większych niż [...]
[...] białko. Ze spalaczami nie miałem żadnego kontaktu, dlatego pytam co wziąć. Na internecie mnóstwo opinii, zarówno, że coś działa, jak i że ściema. Kompletnie nie mam pomysłu co wziąć... Doskonale wiem, że suplementy to tylko część długiej drogi do powrócenia do formy/dobrej sylwetki. Bez treningu i diety nic nie zdziałam. Z góry dzięki za pomoc!
[...] FBW zamiast bieżni, rowerka czy orbitreku mogę ćwiczyć na wioślarzu? Jeżeli tak to czy muszę się trzymać określonego czasu lub ilości powtórzeń? 24/04/2014 DNT Miska: suplementy: wit. A+E, Chela-Mag B6, Vitmax /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/10c534ed3ffe45cd8eadde9086162ac5.png Jutro postaram się nakręcić kilka filmików i wrzucę wieczorem, a w [...]
[...] Martwy ciąg na jednej nodze 10,0kg https://www.youtube.com/watch?v=SVco1BO4vOk Podciąganie sztangielek wzdłuż ciała 7,5kg x 2 https://www.youtube.com/watch?v=wUeT3GdvVlI Miska: suplementy: wit.A+E, Magnez B6 Forte, Omega3, Vita-min multiple sport /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fc1b788ff4ae40e8b0b479dfccc1f36d.jpg